看看舌头 疾病早知道

舌头上微妙变化的舌苔，是身体健康的晴雨表。它如同散布在舌体上的一层苔垢，展现着我们的身体状态。对于正常人而言，舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥，宛如薄雾轻抚。

湖北省中医院的甘爱萍教授为我们揭示了舌头所隐藏的奥秘。舌苔的厚薄，颜色以及质地都可能透露出身体的健康状况。舌苔较厚的人可能患有消化系统和呼吸系统疾病。舌苔黄而厚，可能表明体内湿热较重，或者消化道和呼吸道存在炎症。若伴有咳嗽，还可能暗示肺部炎症的存在。舌苔厚腻则可能意味着体内寒湿较重。而对于那些没有舌苔的阴虚患者，以及患有肿瘤、结核等慢性消耗性疾病的人群，更需要密切关注。

除此之外，舌质的颜色也能提供丰富的信息。如果舌质暗红或有淤斑，可能表明气血不足，需要警惕心脑血管方面的疾病。老年人更应该考虑是否血黏度高或血脂高。舌质淡的人需要检查是否有贫血、营养不良、气虚和慢性疾病。舌头两侧有牙印可能是气虚，若伴有黄色则为湿热，伴有白色则为寒湿。舌头疼痛则可能患有口腔炎症和溃疡。老年舌头发麻也可能与气血不足、血黏度高有关。

观察舌苔只是诊断的一个环节，舌苔所表现出的症状也有可能并非真实情况。甘爱萍教授特别提醒大家，如果发现舌头异样，一定要及时到正规医院进行确诊，避免自我误诊或滥用药物。

在中国古老的智慧中，养生之道被视为重要法则。“三分医，七分养，十分防。”这句俗语充分说明了养生的重要性。很多人误以为只有老年人才需要养生，实则不然。养生是一条漫长的路，越早开始，受益越多。想要了解更多的中医养生知识吗？请深入中医养生的奥秘。

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