男人们生理弱点 你不得不防

在坚强的男人背后，隐藏着许多生理与心理的脆弱。这些看似难以启齿的问题，如果不加以重视，可能会悄悄夺走男人的青春活力，甚至生命。

让我们关注男人的生理弱点之一头发问题。有些男性在不知不觉中就遭遇了头发脱落的困扰。太太可能并未察觉到季节的变换，但老公的头发却脱落得异常严重，短短半年时间，原本浓密的头发已近乎谢顶。据调查，约四分之一的男性在30岁就开始脱发，这多与体内雄性激素水平有关。如果不及时寻求医疗帮助，脱发问题将会越来越严重。更为严峻的是，研究表明，头顶脱发越严重的男性，患心脏病的可能性越大。那些胆固醇水平高且秃顶的男性，得心脏病的几率更是高达三倍。当男性遭遇脱发问题时，应该及时寻求医疗建议、缓解心理压力、注意饮食习惯并坚持头皮按摩。

男性在体内的“储能”功能方面相对较弱。外出旅行时，总是男性先想到用餐。这是因为食品在男性体内更快进入胃部，但吸收常不够充分。男性体内的激素利普丁的存在量只有女性的三分之一。男性的脂肪比率要低于女性。为了应对这一特点，尤其是在外出旅游时，太太应该主动安排就餐，或者在两餐之间添加一些点心。

男性的消化系统经常会发生故障。他们是“贼忙”一族，为了应酬经常饮酒无度。大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病；肝脏每天最多只能分解、转化60-80克的酒精，超过这个限量就会出现肝损坏；而暴饮暴食则会使胃病频发。不健康的饮食习惯使男性的肝病发病率比女性高出四倍；直肠癌的发病率也明显高于女性；胃病的发病率更是平均高出女性6.2倍。男性在忙碌的生活中更需要注意饮食习惯和身体健康。保护好自己的胃和肠道健康是十分重要的任务。同时要学会控制自己的情绪和压力减少不必要的饮酒应酬保持良好的心态和健康的生活方式才能拥有健康的身体和精神状态。