男性朋友应如何救治早泄呢

早泄的困扰与夫妻间的共同应对之道

早泄，这个看似难以启齿的问题，却在现实生活中给许多夫妻的性生活带来困扰。男性朋友应如何面对这一挑战呢？其实，这需要双方的共同努力。

一、伴侣的配合

女方应给予男方充分的耐心和主动，温柔体贴的肉体接触、宽容鼓励的态度，都是对男方最好的支持。每一次的亲昵与抚慰，都有助于男方性功能的正常发挥，共同创造和谐的性生活。

二、环境的选择

选择一个适合的时刻和环境，让男方在放松的状态下享受性生活。比如假日清晨的宁静，或深夜无扰的宁静时刻，这些环境能使男方更加放松，减少压力。

三、自信的建立

男子应该坚信自己的性功能是正常的。偶尔的早泄并不代表什么，就像偶尔的伤风感冒一样，很快就会过去。不仅男子自己要有这样的自信，女方更要帮助男子建立这种自信，共同面对这个问题。

四、放松心态

性生活是夫妻间感情交流与满足的方式，不应过度关注是否能持久。放宽心去体验性生活的美好，享受与妻子的温情时刻。

五、积极的暗示

与妻子同房时，可以暗示自己能够掌控射精的时间，不断强化这个意念。默默的自我暗示，往往能带来意想不到的效果。

六、保持镇静

在性生活的唤起阶段，男方应尽量保持情绪稳定，不过度兴奋。如果感到过于激动，可以采取转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等，帮助自己恢复平静。

七、理解与谅解

面对这个问题，女方的理解和关心至关重要。不要责备、挖苦或奚落男方，否则可能会使情况更加严重。双方的共同努力和理解，才是解决早泄问题的关键。

在这个问题上，夫妻间的沟通至关重要。只有通过相互理解、支持和配合，才能共同面对并战胜早泄带来的困扰，重新找回属于两人的和谐与幸福。