没奶便用中药调

中医理论对于产妇缺乳的见解独到，将其主要分为气血虚弱和肝郁气滞两种发病机理。

针对气血虚弱型缺乳，这种情形多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚所致。乳汁由气血化生，当血源不足时，乳汁的生成便无从谈起，导致奶少或全无，此时的乳汁清稀，且乳房柔软，无痛感。产妇可能出现面色无华、指甲色泽暗淡、食欲不振、身体倦怠、精神不振等症状。对于这种情况，传统方剂“通乳丹”是极佳的治疗选择。该方源于《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗和七孔猪蹄组成。其中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄则能养血通络。现在的临床应用中，常会有人参的木通会被替换为党参或太子参以降低成本，而木通则会被通草替代，以避免肾脏不良反应。

另一方面，肝郁气滞型缺乳与产后新妈妈的情绪状态密切相关。如果在产后新妈妈经历生气、精神压力过大或性格内向抑郁，可能会出现乳汁分泌不足、乳房胀痛、胸胁胀满、心情抑郁等症状，舌苔呈现薄黄。针对此类情况，“下乳涌泉散”是理想的治疗药物。此方剂出自《清太医院配方》，包含多种药材如王不留行、青皮等，能通络、行气、养血。目前市场上已有此方的成药出售。

除了药物治疗，新妈妈还可以通过食疗来催乳。比如通草与猪蹄熬制的汤水效果就不错。放松心情、保持乐观情绪、做好清洁以及掌握正确的哺乳方法都是防治缺乳的有效手段。

中国有句古话：“三分医，七分养，十分防。”这充分说明了养生的重要性。很多人误以为只有老年人才需要养生，其实养生是一条漫长的路，越早开始，受益越多。除了产妇缺乳的问题，中医还有很多养生常识值得了解。例如中医如何巧妙治疗女性盆腔炎、经期胀痛的忽视不得以及当归作为妇科调血的良药等等。想要更多的中医养生之道，不妨深入其中，感受中医的魅力。