固元膏的副作用都有哪些呢

固元膏的适用人群需谨慎选择

你是否注意到，有那么一类小朋友，他们总是不爱吃饭、不长胖、不长个，体质相对较弱，容易感冒，脸色蜡黄，鼻子周围更是发青？这些症状，典型的脾胃不足。当他们去看中医时，大多会被确诊为“脾胃衰弱”。

在不少家长的反馈中，《不患病的才智》等书籍提到，孩子在食用固元膏后，睡眠质量明显好转，食欲也有所增加。从固元膏的药性和实际情况来看，对于脾胃衰弱的孩子来说，情况并非如此。

脾胃较弱的孩子食用固元膏一月后，可能会出现肚子发胀、排便困难、气池部位发青、容易感冒等症状。这是因为固元膏过于滋腻，对于脾胃衰弱、脏腑娇嫩的小孩来说并不适宜。

不仅如此，对于本身脾胃就不好、食欲差、大便易溏泄、面色萎黄、疲倦无力的人，盲目食用固元膏可能会使情况变得更糟。误服后可能出现食欲更差、肚子发胀、大便粘稠稀溏等症状。

湿气重的人也不适宜食用固元膏。固元膏的成分包括阿胶、桂圆、枸杞、黑芝麻等，虽然阿胶能养血，但对于身体湿气较重、阳气虚的人来说并不合适。特别是那些胃寒怕冷、消化不好、大便常较烂的人，吃固元膏可能会使身体更加不适。

子宫寒的妇女也不应食用固元膏。原本小腹部就怕冷，来月经时疼痛剧烈、月经色偏暗有血块、腰部发酸发沉、双腿格外凉。如果服用固元膏，可能会加重痛经、月经血块增多等问题。

在自制固元膏之前，一定要了解自己的身体状况，对症使用。对于自制补品爱好者来说，了解一些中药知识是非常必要的。任何事物都有其两面性，我们必须注意这些误区，才能更好地进行养生进补。