调理过敏体质按六个穴位很有效

迎香，是足阳明胃经上的一个穴位，藏于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中。手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇之处，便是此处。每当过敏性鼻炎带来的困扰让人苦恼不已时，按揉迎香穴，便能疏通经脉，让气机畅通无阻，从而有效缓解过敏性鼻炎所引发的各种症状。

风池穴，它坐落于后颈部，后头骨之下，两条大筋的外缘陷窝中，与耳垂齐平，是足少阳胆经上的一个重要穴位。手少阳与阳维在此交汇。点按风池穴，人体的阳气得以提升，经络得以疏通，让鼻子恢复通畅。

再来到肺俞，这个位于第3胸椎棘突旁开1.5寸的穴位，是足太阳膀胱经上的一个重要腧穴。它对于治疗肺部疾病有着显著的效果，特别是对于那些由外感风邪引起的喷嚏、流涕，以及因肺气不足导致的鼻痒、鼻堵等症状。

接着是脾俞，它位于第11胸椎棘突下，脊中旁开1.5寸处。脾气不足会影响脾胃的消化功能，使得人体无法得到充足的营养。按揉脾俞穴有助于恢复正常脾胃功能，对于缓解因过敏性鼻炎引发的症状具有显著效果。

肾俞位于第2腰椎棘突旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的又一个重要穴位。中医认为“肾主纳气”，肾脏气虚会影响呼吸功能。点按肾俞穴有助于强肾，促进肾气的恢复。

最后来到足三里，这个位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处的穴位，是足阳明胃经上的重要腧穴。按揉足三里可以补益胃气，让胃气向上升发，营养头面部的经络，开通鼻窍，为缓解过敏性鼻炎的症状带来显著效果。

这些穴位，如同人体的调控中心，通过按摩、点按这些穴位，可以调和气血、疏通经络，从而缓解因过敏性鼻炎带来的不适。