河南2011年新发癌症患者约16万人

去年，河南的新发癌症患者数量达到了惊人的16万，相较于往年，这一数字增加了近万人。其中，肺癌、乳腺癌和结肠癌的发病率增长尤为明显。在每年的世界癌症日这一天，我们不得不正视这一严峻的现实，河南作为肿瘤高发省份之一，恶性肿瘤在总死亡中的占比已经比上世纪七十年代翻了一番，每五个逝者中便有一个是死于癌症。

这四种癌症依旧在河南危害严重，尤其是肺癌、乳腺癌等。随着生活水平的提高和卫生条件的改善，虽然食管癌和胃癌的发病率呈现缓慢下降的趋势，但是肺癌、乳腺癌和结肠癌的发病率却呈现出明显的增长。专家分析认为，这一变化与现代人生活节奏紧张、饮食习惯不合理等因素有关。久坐的生活方式、饮食过于精细以及缺乏运动都被认为是结肠癌发病率上升的原因。乳腺癌虽然以女性为主，但在河南的危害已经排到第五位。

癌症的预防至关重要。据专家介绍，至少四成的癌症是可以预防的。从接触致癌物质到引发癌变需要一定的时间，人们有足够的机会进行预防、干预和早期发现。定期的体检显得尤为重要。专家建议，20至40岁的人每三年进行一次体检，40岁以上的人最好每年检查一次，特别要注意检查甲状腺、口腔、食管、肾、肝、淋巴结、卵巢等有无肿块。除此之外，限盐少油、多吃新鲜食物、避免烟熏食品也是预防癌症的重要措施。

我们还需警惕癌症发出的“八大警号”：身体出现的硬结或硬变、赘瘤或黑痣的明显变化、持续性的消化不正常、声音嘶哑、干咳和吞咽困难、经期以外的不正常大出血以及其他不明原因的出血、鼻、耳、膀胱或肠道的出血、经久不愈的伤口和不消的肿胀等。只有提高警惕，及时发现身体的异常变化，才能为预防和治疗癌症赢得宝贵的时间。

虽然癌症是一个可怕的敌人，但是我们并非毫无招架之力。通过健康的生活方式、定期的体检以及及时的干预，我们完全有可能将癌症消灭在“萌芽”阶段。让我们共同参与，成就抗癌奇迹吧！