放暑假喉科门诊量激增 近四分之一患者是教师

炎炎夏日，我走进了大连一所重点高中的高三班主任金老师家中，进行了一次采访。刚刚放暑假的金老师，虽然迎来了难得的休息时间，但她的嗓音却让我感到惊讶原本温润的嗓音变得尖细并略带嘶哑。金老师无奈指满柜的润喉片、金银花告诉我，她最近被诊断出声带息肉，正准备利用暑假进行手术。

金老师提到，为了辅导高三学生，她几乎每天上午都要连续上三节课，晚上还要辅导晚自习。为了节省时间，她甚至不敢多喝水，以避免频繁上厕所。而作为班主任，她还需要进行额外的辅导工作，使得嗓子过度使用成为了无法避免的问题。除此之外，她还得面对吸入大量粉笔灰的问题。她说：“我的许多同事都患有咽炎，但由于教学工作繁忙，我们平时根本没有时间检查，只有等到暑假，才能抽出时间好好养养嗓子。”

大连大学附属中山医院耳鼻喉科主任李宪华也证实了这一点。他告诉记者，暑假期间，门诊中教师患者明显增多，其中近四分之一的患者是刚放暑假的教师。这些教师都表现出不同程度的咽炎症状，大约一成左右的教师甚至患有声带小结和声带息肉。大多数教师并没有及时就医，而是选择自行服用护嗓药物。直到病情严重到无法忽视时，他们才会想到去医院检查。

教师的发病原因无疑与其职业密切相关。长期超负荷讲课、频繁接触粉笔扬尘以及不科学的发音方法，都使得喉部和咽部黏膜在强气流的冲击下受损，导致顽固的慢性咽喉炎。教师们因工作产生的精神压力、焦虑和激动等情绪因素，也会加重病情。

医生们提醒，慢性咽炎的治疗需要循序渐进，讲究三分治七分养。暑假正是教师们养咽的好时机。在需要长时间讲话时，教师们应该多喝温开水以保持咽喉湿润，同时避免滥用消炎药以免加重水肿。不要频繁清嗓子，因为这会损伤声带。平时可以多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、鱼类、豆类等。暑假生活要有规律，劳逸结合，以缩短治疗周期。

随着健康意识的不断提高，人们越来越关注与生活息息相关的健康问题。作为社会的一份子，我们都应该了解并重视自己的健康状况。无论是食品安全、医疗保障还是医药信息，我们都应该保持警觉并了解的健康资讯。让我们从了解信息开始，共同追求健康的生活！