不同种类咳嗽选不同蜂蜜食疗

蜂蜜的止咳力量：一项跨越东西方的揭示秘密

以色列的研究人员开展了一项引人入胜的研究，他们对一群年龄在1至5岁的感冒儿童进行了观察。这些孩子都被分配了每日一茶匙的特定蜂蜜，结果发现，与服用糖浆的孩子相比，蜂蜜的食用者感冒症状明显减轻，包括咳嗽的缓解和睡眠质量的提升。这一成果已在科学杂志《儿科》上得到了公开发表。研究中备受瞩目的蜂蜜种类包括桉树蜜、柑橘蜜以及由薰衣草或迷迭香等香草制成的蜂蜜。

对于蜂蜜的神奇效果，美国宾夕法尼亚州立大学的儿科医生伊恩保罗博士给出了深入的解释。他指出，蜂蜜中的抗氧化剂在抵抗感冒引发的感染中起到了关键作用。蜂蜜的浓度越高，其抗氧化成分越丰富。至于蜂蜜的止咳作用，保罗博士认为这得益于其黏稠、味甜且浓度大的特性，这些特性能够增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。与此路透社也有报道称，相比止咳药水，临睡前喝蜂蜜对于患感冒的儿童来说更为有效。

回顾历史，我们发现中医很早就开始使用蜂蜜来治疗咳嗽。南京市中西医结合医院呼吸科专家李芳副主任医师介绍了蜂蜜在中医中的多种用途和功效。蜂蜜不仅具有补中、润燥、止痛、解毒的作用，还常被用于肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。从西医角度看，蜂蜜对某些革兰阳性菌具有较强的抑制作用。如果其止咳效果真的比糖浆略胜一筹的话，可能是因为其不仅止咳还润肺，功效更为丰富。

值得注意的是，未满一岁的婴儿并不适合食用蜂蜜。这是因为蜂蜜在生产和储存过程中可能受到肉毒杆菌的污染。对于婴儿来说，他们的肝脏功能尚未完全发育，不能有效处理这种细菌产生的毒素，因此容易引发食物中毒。尤其是年龄小于6个月的婴儿更容易受到影响。在给孩子选择任何食品时，家长都需要谨慎并咨询专业人士的意见。

蜂蜜作为一种自然的疗愈之源，其止咳效果已经在研究中得到了证实。无论是风热、风寒还是其他类型的咳嗽，都可以考虑使用蜂蜜作为辅助治疗手段。但请记住，对于婴儿等特殊人群，还需谨慎使用并咨询医生的建议。