心血管疾病的发生因素

一、不良生活方式

1. 吸烟酗酒：中的会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化；过量饮酒则会导致血压升高和心肌损伤。

2. 饮食不当：高盐、高脂、高糖饮食易引发肥胖、高血压和血脂异常，增加心血管负担。

3. 缺乏运动：久坐不动会导致代谢紊乱、脂肪堆积，降低心肺功能。

4. 熬夜与压力：长期熬夜或精神紧张会扰乱内分泌，增加血管炎症和心脏负荷。

二、慢性疾病因素

1. 高血压：长期高血压会损伤血管壁，加速动脉硬化，增加心衰风险。

2. 高血脂：胆固醇和甘油三酯过高易形成动脉斑块，导致血管狭窄或堵塞。

3. 糖尿病：高血糖会损害血管内皮功能，引发微血管病变和动脉粥样硬化。

三、遗传与先天因素

家族中有心血管病史的人群患病风险显著增高，部分遗传性疾病（如家族性高胆固醇血症）可直接导致血脂代谢异常。

四、其他因素

预防心血管疾病需综合干预，包括改善生活方式、控制慢性病及定期体检。