心血管病能吃豆豉吗 心血管病能吃豆豉吗好吗

1. 豆豉对心血管的潜在益处

豆豉作为发酵豆制品，富含大豆异黄酮、膳食纤维、维生素B12等成分，具有以下作用：

2. 需谨慎食用的原因

3. 食用建议

豆豉对心血管健康有一定辅助作用，但需根据个体情况调整。高血压、肾病或痛风患者应严格遵医嘱控制摄入。