心血管疾病的认识误区

一、症状认知误区

1. 胸痛≠心脏病

胸痛可能由肋软骨炎、带状疱疹、颈椎病甚至焦虑引起，并非所有胸痛都与心脏相关。但需注意非典型症状如牙痛、肩背痛也可能是心脏问题表现。

2. 女性不易患病

女性绝经后心血管风险反超男性，且症状更隐蔽（如疲劳、背痛），易被忽视。

二、疾病预防误区

1. 血脂正常就安全

除高血脂外，吸烟、肥胖、精神压力等同样是重要危险因素。即使血脂正常，其他风险因素仍可能诱发冠心病。

2. 吃素绝对健康

均衡饮食比纯素食更重要，需保证优质蛋白质（如豆类、坚果）摄入，避免肌肉流失和代谢紊乱。

3. 阿司匹林可随意服用

该药需评估出血风险，消化道溃疡患者禁用，并非人人适用。

三、治疗与管理误区

1. 心梗后不能运动

病情稳定后，适量有氧运动（快走、游泳等）有助于康复。

2. 手术后可停药

支架或搭桥术后需长期服用抗血小板药和他汀类药物，预防再狭窄。

3. 老年无需控血压

65岁以上患者降压目标应为<140/90mmHg，但过度降压（[<110mmHg）可能增加跌倒风险5]。

四、其他常见误解

建议通过科学渠道获取健康知识，定期体检并咨询专业医生，避免因误区延误治疗或过度焦虑。