饮酒过度于心血管疾病

一、心血管疾病风险显著增加

1. 高血压：长期大量饮酒（≥3杯/天）会导致收缩压平均升高4.9 mmHg，女性更为敏感。

2. 心肌损伤：酒精直接损害心肌细胞，可能引发酒精性心肌病，表现为心脏扩大、射血功能下降，女性在更低饮酒量下即可发病。

3. 心律失常：酗酒（单次≥4-5杯）易诱发房颤、室性心动过速等，戒酒可减少房颤发作风险。

4. 动脉粥样硬化：酒精干扰脂代谢，升高甘油三酯和低密度脂蛋白，加速血管斑块形成。

二、急性危害

三、特殊人群更高风险

四、争议与研究

五、建议