心血管硬化前兆心脏血管硬化

心脑血管 2025-08-15 20:57心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

1. 胸痛/胸闷

心前区压迫感、闷痛或不适，可能向左肩、左臂放射，劳累或情绪激动时加重。

严重时伴随呼吸困难、大汗，甚至晕厥。

2. 头晕头痛

因心脏泵血不足导致脑供血减少，出现持续性头晕或突发头痛。

部分患者可能伴随记忆力减退或思维障碍。

3. 心悸与气短

活动后心跳不规则、心慌，或静息时莫名气促。

四肢麻木/乏力：肢体供血不足导致。

耳垂折痕或秃顶：耳垂对角线折痕（弗兰克征）或严重脱发可能与心血管风险相关。

夜间盗汗或失眠：部分患者出现睡眠障碍。

40岁以上、三高（高血压、高血脂、高血糖）患者、长期吸烟或肥胖者更易出现早期症状。

若症状反复或加重，建议及时就医检查（如冠状动脉造影、颈动脉超声等）。

1. 生活方式调整：限酒、每周150分钟中等强度运动。

2. 饮食控制：减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维（如蔬菜、全谷物）。

3. 定期监测：每年检查血压、血脂、血糖，高危人群可进行心脑血管联合筛查。

若出现上述症状，尤其是胸痛持续不缓解，需立即就医排除急性心血管。