怎样知道心血管狭窄了

一、典型症状表现

1. 胸闷胸痛

活动（如爬楼梯、快走）或情绪激动时出现压榨性胸痛，可能放射至左肩、左臂，休息后可缓解。严重时伴随呼吸急促、头晕甚至晕厥。

2. 头晕头痛与肢体麻木

脑部血管狭窄会导致供血不足，引发头晕、头痛，尤其在剧烈运动后加重；四肢末梢供血不足可能引起冰凉、发麻或无力感。

3. 其他症状

二、中医辨证分型

中医将心血管狭窄分为5类，症状各有特点：

三、检查与自测方法

1. 医学检查

2. 居家自测

四、风险控制建议

若出现上述症状或自测异常，建议尽早就医排查，尤其是高血压、高血脂等高危人群。