心血管肥胖是什么意思

一、肥胖对心血管系统的直接危害

1. 代谢异常与炎症反应

肥胖（尤其是腹型肥胖）会导致内脏脂肪堆积，引发胰岛素抵抗、血脂异常和慢性炎症状态。这些代谢紊乱会加速动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死等风险。研究表明，腹型肥胖者的心血管疾病风险是普通人的两倍。

2. 心脏结构与功能改变

长期肥胖可能引发肥胖性心肌病，表现为心室肥厚、心脏负荷过重，最终导致心力衰竭。脂肪堆积还会直接压迫心脏，影响其收缩功能。

二、肥胖诱发心血管疾病的机制

1. 血压与血液黏稠度升高

肥胖者常伴随高血压和血液黏稠度增加，这会损伤血管内皮，促进血栓形成。

2. 胰岛素抵抗与糖尿病关联

肥胖是2型糖尿病的主要危险因素，而糖尿病又会进一步加剧心血管病变。脂肪细胞释放的炎性介质会干扰胰岛素作用，形成恶性循环。

3. 凝血功能异常

肥胖可能导致血小板聚集增强，增加动脉血栓风险。

如何判断心血管肥胖风险？

建议通过科学减重（饮食控制+运动）改善代谢指标，定期监测血压、血脂和血糖。若已出现症状，应及时就医进行心血管评估。