心血管吃肥肉 心血管患者适合吃什么肉

心血管疾病患者在肉类选择上应以低脂肪、高蛋白、富含不饱和脂肪酸的食材为主，避免高饱和脂肪和加工肉类。以下是具体建议：

推荐食用的肉类

1. 鱼类

2. 禽类（去皮）

3. 瘦红肉

需限制或避免的肉类

其他注意事项

心血管患者的饮食需个体化调整，建议结合医生或营养师指导制定方案。