心血管什么病因 心血管的病因

一、不可改变的危险因素

1. 遗传因素：家族中有心脑血管疾病史的人群患病风险显著升高，尤其是父母在较年轻（男性＜55岁，女性＜65岁）时发病的情况。

2. 年龄与性别：40岁以上人群风险增加，男性在中青年阶段风险高于女性，但女性绝经后风险上升。

二、可干预的生理性因素

1. “三高”慢性病：

2. 肥胖：体重指数（BMI）＞28或内脏脂肪过多会增加心脏负荷。

三、行为与生活方式因素

1. 不良饮食习惯：高盐、高脂、高糖饮食及反式脂肪酸摄入（如奶茶、油炸食品）直接损害血管健康。

2. 吸烟与酗酒：损伤血管内皮，酒精影响肝脏代谢，间接加重动脉硬化。

3. 缺乏运动：久坐导致脂质沉积，血管弹性下降。

四、环境与心理因素

1. 精神压力：长期焦虑或A型性格易引发交感神经过度兴奋，增加心脏负担。

2. 熬夜与环境污染：睡眠不足导致血液粘稠度增高，二手烟或高原环境也可能诱发疾病。

五、其他疾病继发

慢性肾病、自身免疫疾病等可通过炎症反应或代谢异常间接影响心血管系统。