怎么消除心血管里的斑块

一、生活方式调整（基础措施）

1. 控制低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

2. 改善血管内环境

3. 控制慢性病与炎症

二、药物治疗（需医生指导）

1. 他汀类药物

2. 抗血小板药物

3. 中药辅助

三、医疗干预（严重时考虑）

1. 介入治疗

2. 外科手术

四、长期监测与心态调整

注意：斑块消除是长期过程，需严格遵医嘱，不可自行停药或轻信偏方（如山楂消除斑块等谣言）。