心血管疾病支架后保养

心脏支架术后保养的重要性在于确保手术效果并预防二次狭窄，涉及到药物、生活方式、监测以及心理和日常细节的全方位管理。以下是关于心脏支架术后保养的核心要点：

一、药物治疗篇

术后药物治疗是保养的重要环节。抗血小板药物，如阿司匹林（75-100mg/天）联合氯吡格雷或替格瑞洛，是进行双抗治疗的主要药物，需服用至少一年，之后可改为单抗并终身服用，以避免支架内血栓形成。他汀类药物也需要终身服用，以控制低密度脂蛋白胆固醇的水平。其他药物，如β受体阻滞剂、降压药和降糖药，根据病情需要严格遵医嘱服用。

二、生活方式调整篇

调整生活方式对于术后保养同样关键。饮食方面，需遵循低盐、低脂、低糖的原则，避免油炸、动物内脏及辛辣食物，多摄入蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。烟酒会诱发血管痉挛，增加血栓风险，因此必须彻底戒除。适度的运动也有助于术后恢复，推荐进行中低强度的运动，如快走、太极拳等，每周4-5次，每次30分钟以上。

三、监测与复查篇

术后需要密切监测和复查。术后1、3、6、12个月需要复查血脂、血糖、肝肾功能及心电图等相关指标。静息心率的管理也很重要，目标值为55-64次/分钟。若出现胸痛、气促等不适，需及时就医排查再狭窄的可能性。

四、心理与日常细节篇

心理和日常细节管理也不可忽视。避免焦虑或激动，保持心态平和，可通过音乐、社交等方式减压。冬季需提前保暖，以减少血管痉挛风险。控制体重和保持合理的体型也对术后保养至关重要。

支架术后保养是一项长期任务，需要患者、家属和医生共同配合和努力。通过遵循以上核心要点，可以最大程度地延长支架寿命，并提高生活质量。在这个过程中，患者需保持积极的心态，相信在医生的指导下进行科学的保养，一定能够度过这段时期，重拾健康的生活。