心律失常的自我诊断方法

一、看发作诱因

如果是在情绪、重体力劳动、剧烈运动和发热时出现，或在大量饮酒、饮茶、喝咖啡、连续吸烟、服用某些药物（如阿托品、洋地黄、奎尼丁）之后出现，则属于正常现象。相反，若查不出明显诱因，则应进一步查清原因。

二、看伴有症状

有伴发症状是判断心律失常轻重缓急的重要指标。若发作时伴有、胸闷、、、、颜面或青紫、四肢发冷、、等，则提示病情较重、较急，多由器质性病变所致，不容忽视，应立即就医。

三、看频发或偶发

心律失常发作的频率与病情轻重关系密切。若发作不频，如早跳等每分钟在5次以下，多提示病情较轻；若每分钟在5次以上或更多，则提示病情较重，不可掉以轻心。

四、看起病快慢及持续时间

一般说来，心律失常若起病迅猛且持续时间较长，则多表现病情较急、较重，应及早就医。相反，若起病较缓、持续时间短，则多提示病情较轻，可观察一段时间。