警惕男性更年期阳痿

男性更年期的悄然来临

在许多人的固有观念中，更年期似乎只是中老年女性的“专利”。资料揭示了一个令人惊奇的真相：在60岁以上的男性中，有近70%的人正经历着不同程度的男性更年期症状。这一比例在40至70岁的男性中更是高达55.28%。专家指出，随着男性体内睾酮水平的逐渐下降，这一变化不可避免地会对中老年男性的生活质量产生影响。

我们需要警惕男性更年期可能导致的阳痿问题。不同于女性更年期的“绝经”标志，男性更年期的到来是一个缓慢渐进的过程，没有明显的标志，因此很容易被忽视。

睾酮，作为男性体内的一种雄性激素，在男子更年期综合症的发病中起着关键作用。随着年龄的增长，男性体内的睾酮水平会逐年下降，每年平均下降1%-2%，总下降幅度甚至可能高达1/3至1/2。尽管并非所有男性都会出现更年期症状，但在40至70岁的男子中，更年期症状的发生率目前约为30%。值得注意的是，在我国，男性更年期症状呈现出低龄化的趋势。

男性体内的睾酮主要影响着大脑、肌肉、骨骼和生殖器官的功能。其症状主要表现在以下几个方面：一是容易疲劳、工作能力下降、注意力不集中、睡眠障碍等；二是性功能减退，表现为性欲冲动减少、勃起功能障碍甚至性欲丧失；三是出现失眠、便秘、皮肤萎缩、骨骼关节疼痛等；四是有血管舒缩症状，包括多汗、潮热、心悸等。这些症状综合起来，严重影响了男性的生活质量。

专家指出，随着我国人口的老龄化，男性更年期综合症已经成为困扰男性健康的严重疾病。除了补充雄性激素这一主要治疗方法外，公众还需要加强对男性更年期的认识。为了真正改善男性更年期患者的生活质量，我们还需鼓励他们经常进行体育锻炼、保持均衡的饮食和充足的睡眠。每位男性都应当关注自身的身体变化，提高对更年期症状的警惕性，从而更好地保护自己的健康。