颈部马杀鸡太猛　压迫动脉脑中风

按摩颈部，舒筋活络，缓解疲劳，是许多人钟爱的一种放松方式。稍有不慎，这个日常保健行为可能会引发严重的健康问题。医师警告称，临床上年轻的中风患者日益增多，年龄在20至30岁之间。这些年轻人因按摩颈部时力道过猛，压迫脊椎动脉，导致动脉阻塞，从而引发缺血性脑中风，甚至可能面临瘫痪的风险。

每当脖子酸痛，许多人会选择按摩以舒缓不适。在享受按摩带来的轻松感时，必须警惕因过度用力而造成的潜在危险。台北荣民总医院的神经医学中心脑中风加护室主任医师翁文章指出，中风并非老年人的专利。年轻的中风患者因按摩时指压力度过大，压迫到后颈的脊椎动脉，导致动脉剥离或阻塞，从而引发脑中风。

翁文章医师强调，台湾人在按摩时往往追求疼痛后的舒畅感，因此常要求按摩师傅用力一些。颈部不同于身体的其他部位，它没有坚强的肌肉群来保护血管和神经。颈部更容易因外部力量而受伤。轻则可能导致颈椎扭伤，重则可能导致中风。

翁医师指出，每隔一段时间，医院就会收治因按摩颈椎不慎导致中风的年轻患者。他呼吁民众要保护自己的颈部，避免激烈扭转脖子。在按摩时，要与按摩师沟通，避免危险部位，力度要适中。对于有特殊疾病的患者，如癌症、颈部曾有外伤、骨质疏松症等，必须在医生的指导下进行按摩，并告知按摩师自己的状况。

如果平常颈部因为长时间工作、久盯电脑等原因感到紧绷和僵硬，建议首先调整好姿势。抬头挺胸缩下巴，自然拉直颈椎，或者耸耸肩，可以缓解肩颈肌肉的不适。如果短时间内无法缓解，建议寻求康复科医师的治疗。

提醒广大网友，《颈部按摩需谨慎　避免压迫动脉引发脑中风》这篇文章旨在提醒大家在享受按摩的同时也要注意保护自己的颈部健康。文章中所述内容仅供参考，如有任何疑问或不适，请及时咨询医生。