男性不育和精子强弱息息相关

大多数人对于男性性能力，常常关注于精子的强度与力量。男科专家却指出，男性精子其实是相当敏感而又脆弱的。生活中的各种外在和内在的刺激，都可能降低它的活力，甚至影响它的生存。那么，究竟哪些因素在悄无声息地扼杀我们的精子呢？

高温环境对精子来说是一场生存的考验。许多男性可能不知道，“低温环境”才是精子的最佳孕育空间。近期气温的逐渐攀升，不仅让人们在炎热中感到不适，也对精子的活力造成了影响。气温高时，人们容易情绪波动，从暴躁易怒到情绪低落，这些精神状态的变化都在无形中影响着精子的活力。在炎炎夏日，男性精子也会像人一样出现“情绪中暑”，严重时甚至可能导致男性不育。

营养不足也是精子面临的另一大威胁。你可能会想，精子看上去那么小，需要多少营养呢？但实际上，精子的制造和生长都需要人体源源不断地提供基本营养。偏食的习惯会导致营养摄取不均，使精子得不到充足的营养补给。当精子“饿肚子”时，它们会变得越来越虚弱，甚至死亡。这不仅会影响男性的性欲和性功能，还会对生育能力造成阻碍。

生活中的一些不良习惯也会对精子造成伤害。抽烟是一个典型的例子。中的成分会伤害精子，降低精液中的含精量，并增加畸形精子的比例。而酒精则会导致生殖功能减弱，可能引起染色体异常，进一步可能导致胎儿畸形或发育不良。

医疗药品的刺激也不容忽视。药物中的镇静剂、、抗癌药物等都有可能妨碍精子的生长。长期、大量接触这些有害物质会对男性的生育能力造成严重影响。放射线照射也可能引起精子染色体的畸形病变，因此应避免滥用。

精子并非我们想象中的那么强大。生活中的各种因素都可能对其造成伤害。为了保护我们的精子，我们应该尽量避免上述的不良因素，保持健康的生活方式，让我们的精子在最佳的环境中生长，从而确保我们的生育能力和后代健康。