孩子肥胖对身体和心理得几种危害

随着宝宝的成长，许多家长会发现自己的宝宝变得胖嘟嘟的，十分可爱。不少家长甚至为此感到自豪，认为胖胖的宝宝身体才更健康。却很少有人意识到肥胖对宝宝身体和心理健康带来的潜在危害。接下来让我们跟随肿瘤网深入了解小儿肥胖的危害。

对于心理方面的影响，小儿肥胖可能会扼杀孩子的表现欲。每个宝宝都希望能在众人面前展现自己，但肥胖的孩子往往因为行动不便而错过各种活动机会，从而自信心受损，甚至产生自卑心理。他们可能会因此变得孤僻、退缩，不愿与伙伴玩耍。长期下来，这种心理状态会影响孩子的社交能力和人际关系，对其未来发展产生严重影响。

除了心理方面的危害，小儿肥胖还会对身体造成多方面的伤害。肥胖会使心肺功能变得低下，孩子稍微运动就会气喘吁吁，容易疲劳。肥胖还可能导致皮肤感染、身体易感染等问题。更为严重的是，肥胖可能引发多种疾病，如脂肪肝、变形性关节炎等，甚至增加癌症的患病率和死亡率。长期下去，还可能引发远期心血管疾病，如糖尿病、高血压、冠心病等。

值得注意的是，婴儿期的肥胖与成年期的肥胖机制不同。婴儿肥胖主要是因为脂肪细胞增多，而成年期则是脂肪细胞体积增大。有80%的肥胖婴儿在成年后依然会持续肥胖，即使他们努力控制饮食、增加运动量，也只能缩小脂肪细胞的体积而无法减少其数量。预防肥胖需要从婴儿时期开始。

为了宝宝的健康成长，家长应该关注宝宝的体重变化，避免过度喂养和缺乏运动。在关爱宝宝的更要注重培养他们良好的生活习惯和健康的心态。让我们一起努力，为宝宝的未来健康打下坚实的基础。