胡萝卜坚果小餐包
高血压 2025-05-09 12:41高血压治疗www.xinxueguanw.cn
面包制作:坚果香面包
主要食材:混合坚果碎100g。此外还需准备高筋面粉、酵母、糖、盐、奶粉、胡萝卜汁等。当这些食材汇聚一堂,便开启了一场味蕾的盛宴。
做法步骤:
1. 将除黄油之外的主料放入面包机,仿佛启动了一场面团的诞生仪式。和面程序启动,各种食材逐渐融合成一个面团。
2. 接着,融化后的黄油加入面团中,仿佛给面团注入了一股油润的力量。
3. 继续揉面,直到面团变得有弹性,可以拉出筋膜,如同艺术家的作品般令人惊叹。
4. 将面团收圆,覆盖上保鲜膜,静静放置在一边,等待其发酵至两倍大小,仿佛面团在呼吸中逐渐苏醒。
我们可以准备馅料。混合坚果碎打磨成细腻的粉末,加入蜂蜜调味,搅拌均匀备用。
5. 发酵好的面团被分成均等的小面团,每一个都承载着满满的期待。
6. 小面团滚圆后静置片刻,然后取一个按扁,包入准备好的坚果馅。封口收紧,搓成圆球状,排列在烤盘上。
7. 在烤盘底下放入热水,将面包生坯放入烤箱进行二次发酵,约40分钟。这段时间里,面包仿佛在悄然成长。
8. 发酵完成后,取出面包,刷上蛋液,使其表面更加光滑亮泽。
9. 撒上一层熟芝麻,为面包增添一抹香气。
10. 预热烤箱至185度,将烤盘放入。等待的过程仿佛是在与面包共同呼吸。
11. 20分钟后,香气扑鼻的坚果香面包便出炉了,每一个都是精心制作的艺术品。
功效:
这款面包不仅美味可口,更拥有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的食疗效果。每一口都能感受到坚果的香气与面包的细腻,是健康与美味的完美结合。
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