冬季宅女饮食丰胸术

现在越来越多的美眉喜欢成为宅女，沉迷于游戏、漫画和网络的乐趣中。长时间呆在家里也容易让宅女们担心皮肤松弛和身材走形。幸运的是，冬季对于宅女们来说是一个极好的时机。在这个季节里，人体脂肪养藏，也是的最佳时刻。那么，宅女们该如何利用这个时机呢？来一起学习吧！

推荐宅女们尝试一些健康的食物来保养身体。肺主全身之气，百合被誉为中医专家眼中的最佳“清肺补气”食物。它能提高真皮细胞的携氧能力，让你的皮肤光滑有弹性。百合还能帮助身体补气，使你的呼吸更加有力，胸部更加高耸。

多喝豆浆也是滋养进补的好方法。鲜豆浆富含植物雌激素、大豆蛋白、异黄酮和卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还能为身体补充天然的雌激素。

山药也是一种很好的补气食品。对于气虚体质或久病气虚的人来说，常食山药是非常有益的。椰肉也是不错的选择。《本草纲目》记载，椰子肉可以益气、去风，而且其成分也有助于美胸。

除了食补方法，宅女们还可以选择京都薇薇的“贵妃美胸贴”作为冬季的保养秘诀。贵妃美胸贴是京都薇薇公司在2010年推出的“倾城膜界”系列中的胸贴部分。它的最大特点是“把美容院的秘笈带回家”，操作简单且携带方便，完全可以作为日常胸部护理品居家使用。

编辑还推荐按年龄阶段定制食谱，以防胸部变小。要知道，健康无害的胸部保养方法有很多种，但最重要的还是要根据自己的身体状况和需求来选择合适的保养方式。错过了夏天的比基尼，冬天的深V领绝对不容错过！让我们共同追求风情万种、昂首挺胸的美丽人生！