冬季嘴角爱起泡怎么办 嘴角起泡的原因

当嘴角出现裂痕、糜烂，人们常说的“烂嘴角”现象便会出现。这在医学上被称为口角炎，是秋冬季节常见的口腔疾病。为什么会出现口角炎呢？主要原因有以下几点：秋冬季节多风少雨，气候干燥，容易导致皮肤开裂；饮食过于精细，缺乏富含粗杂粮和蔬菜等维生素的食物，尤其是核黄素摄入不足；经常舔唇、流口水、感染、发热等也易引发口角炎。

口角炎主要有三种类型：营养不良性口角炎、球菌性口角炎和真菌性口角炎。其中，营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏的人群中较为常见。表现为双侧口角湿白色、糜烂或溃疡，伴有唇干燥、裂纹、疼痛等症状。治疗应着重加强营养，补充复合维生素B。

球菌性口角炎则是由链球菌和葡萄球菌感染引起的，多见于老年无牙的患者。表现为口角湿白色、糜烂或溃疡，可能化脓、出血、结痂。治疗需局部清洗后涂抗菌素，同时口服广谱抗生素。

至于真菌性口角炎，则是由白色念珠菌等真菌引起的。表现为口角湿白、糜烂或溃疡，可能伴有化脓、出血等症状。治疗需局部使用抗真菌药物。

专家提醒，烂嘴角并非简单的“上火”，而是由多种原因引起的。其中，核黄素（维生素B2）摄入不足是主要原因之一。核黄素是人体新陈代谢的组成部分，缺乏时还会导致舌炎、结膜炎、角膜炎等疾病。出现嘴唇干裂或烂嘴角后，应服用核黄素治疗，多吃富含核黄素的食物，如动物肝脏、蛋类、牛肉等。要注意保持面部清洁卫生，养成经常饮用开水的习惯，积极治疗流口水等病症，并纠正舔嘴角的不良习惯。

对于烂嘴角的治疗，不同病因需要不同的治疗方法。父母应注意为孩子补充复合维生素或维生素B族，以预防儿童口角炎。而对于其他类型的口角炎，如球菌性和真菌性口角炎，则需要进行对症治疗。预防重于治疗，只要注重预防，烂嘴角是可以避免的。加强营养、保持面部卫生、养成良好饮水习惯等都是预防烂嘴角的重要措施。在追求健康的道路上，饮食均衡是关键。除了多样化的食材选择，维生素的摄入同样不可忽视。尤其对于维生素B族，它在我们的身体机能运转中起着举足轻重的作用。今天，让我们一起如何通过日常饮食摄取充足的维生素B，并处理可能出现的口角炎问题。

富含维生素B的食物丰富多样。例如，新鲜的凉拌蔬菜，如拌黄瓜、拌菠菜等绿色蔬菜，都是维生素B的宝库。混合着各种豆类的豆米饭也是良好的来源。在餐间，适量补充水果，也能帮助我们摄取到丰富的维生素B。

除了上述食物，小米、牛奶、胡萝卜、豆制品、蛋类和动物肝脏等也是维生素B族的丰富来源。相较于价格较高的复合维生素如“21金维他”等品牌，维生素B2的价格更为亲民。在日常生活中，我们可以根据自己的需求适当选择。

对于老年人来说，口角炎可能是一个常见的问题。特别是无牙或少牙的老人，口角湿白色、糜烂或溃疡等症状可能是链球菌、葡萄球菌感染所致。除了局部清洗外，涂擦抗菌素如红霉素软膏是一个有效的治疗方法。而针对真菌性口角炎，应局部使用制霉菌素液清洗并涂擦相应的抗真菌软膏。

当遇到“烂嘴角”的问题时，除了上述治疗方法，我们还可以采取以下措施：服用维生素B2和复合维生素B，将鱼肝油滴在患处，或使用维生素B2粉末敷在烂嘴角处。若创面已出现干裂出血，应先清洗后涂抹抗生素软膏或鱼肝油核黄素糊剂，并口服核黄素。在此过程中，应避免强行撕掉干痂，让其自然脱落。

通过合理的饮食搭配和适当的治疗，我们可以有效摄取维生素B并处理口角炎问题。让我们在追求健康的道路上更加得心应手。