不常刷牙当心惹上阳痿 防阳痿须注意这些事项

据国外媒体报道，近期一项由土耳其科学家进行的研究揭示了令人耳目一新的发现：日常坚持刷牙不仅能有效降低牙龈疾病的风险，还可能为男性带来意想不到的健康福音降低阳痿的发生几率。那些忽视口腔卫生的男性，不仅容易遭受牙周病的困扰，更面临阳痿风险的三倍威胁。

这项研究通过对比两组参与者发现，存在阳痿症状的患者中，高达53%的人伴有牙龈发炎的迹象。在排除了年龄、体质、经济状况和教育程度等因素的干扰后，科学家们惊讶地发现，患有严重牙周疾病的男性，其阳痿的风险竟是牙龈健康的男性的三倍之多。

阳痿，一个影响众多男性的健康问题，它不仅降低了生活质量，还在全球范围内造成了大约1.5亿男性的困扰。值得注意的是，大约三分之二的阳痿病例源于生理性因素，其中血管问题尤为突出。除此之外，情绪压力、焦虑、抑郁等心理因素也是导致阳痿的重要原因。而慢性牙周炎，一种由细菌引发的传染病，其典型症状之一就是牙龈发炎。研究表明，慢性牙周炎甚至可能导致与阳痿相关的血管疾病，如冠心病等。

那么，不同年龄段发生阳痿时应该如何预防调理呢？对于未婚青少年而言，在理解性知识的基础上，既要认识到适度手淫是生理需求的一部分，又要警惕过度手淫可能带来的身心伤害。只要戒除过度手淫、增强体质和锻炼，阳痿问题通常可以自愈。已婚青壮年若出现阳痿，若是纵欲无度导致的，应节制房事、保持良好的生活规律、注重精神调养和适度锻炼；若是情志受伤所致，则需要进行心理疏导、消除不必要的恐惧和忧虑，辅以药物治疗。对于老年人出现的阳痿，若伴随高血压、冠心病、糖尿病等疾病，应在积极治疗的基础上，注重营养补充、增强体质，并避免滥用温补之品以防意外。

预防阳痿需要注意的方面远不止于此。进行正确的性教育、掌握必要的性知识、树立正确的性观念是预防阳痿的基础。避免使用对性功能有损害的药物、戒除烟酒等嗜好品、积极治疗原发病等也是预防阳痿的重要措施。吸烟和酒精都可能对性功能产生抑制作用，因此预防阳痿需从生活的点滴细节做起。

保护口腔健康或许就是维护男性健康的一道重要防线。在日常生活中，除了关注身体健康，我们还需要注重心理调适，以全面维护身心健康。