29岁血压多少正常

29岁的年轻人，正常的血压范围在收缩压90-139毫米汞柱和舒张压60-89毫米汞柱之间。每个人的身体特征和生理状况都有所不同，因此血压偶尔高于或低于这个标准范围也是正常的。

如果收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，就会被视为高血压。相反，如果收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，则可能是低血压的症状。但请记住，这些数字仅仅是参考值，真正的诊断还需要结合个人身体情况和其它因素进行全面评估。

对于29岁的年轻人来说，保持血压正常至关重要。高血压是一种普遍的慢性疾病，如果不及时治疗和管理，可能会导致心脏病、中风等严重健康问题。建议年轻人定期测量血压，并采取控制血压的措施，比如保持健康的饮食习惯、适量运动、限酒等。

如果你出现任何不适的症状，或者怀疑自己有高血压的迹象，一定要及时就医，接受专业的诊断和治疗。健康是无价的，我们不能忽视身体的任何一点变化。及早发现、及早治疗，才能保持身体的健康与活力。