坚果藕粉高血压能喝吗

1. 适量食用

坚果藕粉富含蛋白质、膳食纤维和不饱和脂肪酸等营养成分，对心血管健康有益。但过量食用可能导致热量超标或胃肠不适，建议每次控制在一小碗（约30-50克）。

2. 选择低糖低盐产品

3. 注意事项

4. 不能替代药物

坚果藕粉虽有一定营养，但无直接降压作用，患者仍需遵医嘱服药并保持低盐、均衡饮食。

若出现消化不良或血压波动，建议暂停食用并咨询医生。