高血压日常的血压水平

高血压 2025-07-28 10:56高血压治疗www.xinxueguanw.cn

高血压患者的日常血压控制目标需要根据年龄、并发症等情况进行个体化调整。以下是不同人群的血压管理建议:

1. 普通成年人(18-64岁):

  • 理想控制目标:<130/80mmHg
  • 基本控制目标:<140/90mmHg
  • 2. 老年人

  • 65-79岁:建议控制在<150/90mmHg,耐受者可进一步降至<140/90mmHg
  • ≥80岁:推荐140-150/<90mmHg,身体条件好者可尝试130-139mmHg
  • 3. 合并特殊疾病患者

  • 糖尿病/慢性肾病:需更严格控制(<130/80mmHg)
  • 冠心病患者:建议维持在130-139/80-89mmHg
  • 日常监测需注意:

  • 测量应在安静状态下进行,非同日3次测量值均超标才可确诊
  • 老年人可能出现单纯收缩期高血压(≥140/<90mmHg)
  • 血压波动较大时应记录早晚测量值供医生参考
  • 生活方式建议:

    限制钠盐摄入(每日

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