高血压可以喝的红酒排名

一、适宜饮用的红酒类型

1. 干红葡萄酒：优先选择低酒精度（12%-13.5%）、低糖分的干红，因其含多酚类物质（如白藜芦醇）可辅助改善血管弹性。

2. 无酒精红酒：西班牙研究显示，无酒精红酒能保留抗氧化成分且避免酒精对血压的负面影响。

二、推荐品牌及型号（2025年榜单）

注意事项：

三、不推荐酒类

建议在医生指导下合理选择，并定期监测血压变化。