高血压多少岁开始降下来

1. 青春期高血压：通常在10-18岁之间出现，约50%-60%的患者在成年早期（约20岁后）血压可能自然恢复正常。这与激素水平稳定及生活方式改善有关，但若忽视体重、饮食管理，可能持续至成年。

2. 中青年高血压（60岁以下）：

3. 老年高血压（60岁及以上）：

特殊人群（如糖尿病、肾病患者）的降压目标可能更严格。高血压发病年龄越早，心脑血管风险越高，建议尽早干预。