蒜蓉粉丝蒸虾怎么做
高血压 2025-08-20 17:23高血压治疗www.xinxueguanw.cn
食材准备
主要食材:鲜虾,粉丝。鲜虾选用新鲜活泼的虾,肉质鲜美;粉丝选用优质红薯淀粉制成,口感更佳。
辅助食材与调料:大蒜、姜末、小葱以及适量的小米椒,此外还需生抽、蚝油、白糖、盐、料酒以及蒸鱼豉油与玉米油。这些调料和配料的选择都将为菜品增添丰富的味道和口感。
制作流程
步骤一:准备食材
粉丝需用冷水泡软,大约需要20分钟至1小时的时间。这期间,鲜虾需要去头去虾线,并从背部轻轻剖开,注意不要切断。大蒜剁成蒜蓉后,一半要用清水冲洗去粘液,以防发苦。
步骤二:制作蒜蓉酱
热锅凉油,待油温四成热时,先炒洗过的蒜末至微黄。随后关火,加入剩余的蒜蓉、姜末以及适量的小米椒,增添辣味。接着,倒入生抽、蚝油以及少许白糖和盐调味,制成香浓的蒜蓉酱。
步骤三:摆盘与蒸制
泡好的粉丝剪成段,均匀铺于盘底。剖开的虾整齐地摆放在粉丝之上。将蒜蓉酱均匀覆盖在虾肉上。当水煮沸后,将虾盘放入蒸锅,大火蒸制5分钟,关火后再焖2分钟,让虾肉更加鲜嫩。
步骤四:最终装盘
蒸制完成后,撒上新鲜的小葱花,再淋上热油以激发香味。一盘色香味俱佳的蒜蓉粉丝蒸虾便大功告成。
小贴士:
1. 虾尾的摆放技巧:可以将虾尾从虾腹穿到背部,这样摆放不仅更美观,还能更好地保持虾的形状。
2. 蒸制时间不宜过长,以防虾肉变老影响口感。
3. 味道调整:可以根据个人口味减少蒜蓉的量或搭配蒸鱼豉油,调整出更适合自己口味的蒜香粉丝蒸虾。
这道蒜蓉粉丝蒸虾,粉丝吸满了虾的鲜味,蒜香浓郁,既是一道美味的家常菜,也是聚餐时的佳肴。
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