高血压左手右手哪个准

1. 首次测量需双侧对比

初次测血压时应同时测量左右手臂，以血压值较高的一侧作为后续监测的标准臂。约70%人群右侧血压偏高（因右利手肌肉发达），但30%可能左侧更高，这与个体血管分布差异有关。

2. 正常差值范围

双上肢血压差值通常不超过10-20mmHg（收缩压）。若差值持续＞20mmHg，需警惕低血压侧可能存在血管狭窄（如锁骨下动脉狭窄），建议就医检查。

3. 常见误区纠正

4. 长期监测建议

确定标准臂后，每次测量固定使用该侧手臂。同时注意：

若发现双上肢压差过大或血压波动明显，应及时进行血管超声等进一步检查。