高血压么讲不出来高血压将不下来咋办

高血压 2025-08-31 13:59高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 用药依从性与方案调整

检查是否严格遵医嘱服药，避免自行减药或停药。

若单药效果不佳，可考虑联合用药（如2-4种药物组合），并根据血压水平调整剂量。

注意服药时间，部分药物需在血压高峰前服用（如下午或睡前）。

2. 生活方式干预

控制盐摄入（每日≤5g），减少高脂饮食，限酒。

规律运动（如快走、游泳），控制体重至BMI 20-24.9。

避免熬夜、情绪焦虑等诱发因素。

3. 排查继发性原因

需筛查肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤、慢性肾病等疾病。

检查是否服用升压药物（如非甾体抗炎药、激素类）。

4. 合并症管理

高血压合并糖尿病、高血脂时需同步治疗，否则影响降压效果。

若上述措施仍无效，建议到专科医院进一步评估是否为顽固性高血压，并调整治疗方案。