高血压可以吃墨鱼丸_高血压可以吃墨鱼丸吗

一、营养价值与益处

1. 优质蛋白来源：墨鱼丸富含蛋白质、氨基酸及多种矿物质，能为身体补充营养。

2. 心血管辅助作用：含牛磺酸、不饱和脂肪酸（如EPA、DHA），有助于降低胆固醇、调节血压。

二、注意事项

1. 控制摄入量：

2. 烹饪方式：

三、综合建议

若对海鲜过敏或合并严重并发症（如肾功能异常），应避免食用。