27高血压寿命_高血压寿命影响因素

1. 并发症风险

高血压会显著增加心脑血管疾病风险，如脑出血、脑梗、心梗、心力衰竭等。这些并发症是高血压患者最常见的致死原因。

2. 血压控制情况

早发现、规范治疗且血压达标者，寿命可接近正常人

未治疗或控制不佳者，预期寿命可能缩短5-10年

血压波动大（如长期＞140/90mmHg）会官损伤

3. 生活方式干预

保持BMI 19-24、低盐饮食、限酒可降低30%并发症风险。部分患者通过严格管理甚至可能比普通人更长寿。

4. 靶器官损害程度

已出现心/脑/肾等器官病变者预后较差，建议定期检查：

需要特别注意的是，无症状高血压更危险，60%脑出血患者在发病前无自觉症状。建议所有高血压患者至少每月测量1次家庭血压（目标＜135/85mmHg）。