中医高血压耳后血压高耳朵后面疼

1. 耳穴降压沟按摩

用拇指和食指捏住耳廓，食指固定，拇指在耳背的降压沟（耳廓后方凹陷处）上下搓揉，早晚各一次，每次5分钟。此法可辅助稳定血压。

2. 风池穴与风府穴按压

3. 中药调理方案

4. 耳尖刺血疗法

在专业医师操作下，对耳尖或耳背特定点位刺血，可快速缓解头痛、降压。

注意事项：以上方法需结合体质辨证使用，严重者建议就医。