经常吃猪油影响高血压吗

1. 主要风险因素

猪油富含饱和脂肪酸，过量摄入可能通过以下机制影响血压和心血管健康：

2. 医学建议

多数专业意见认为高血压患者应限制猪油摄入：

3. 争议观点

少数观点认为植物油可能比猪油危害更大，但现有高质量研究仍支持控制饱和脂肪摄入。

特别提醒

高血压患者若合并高血脂、糖尿病等代谢性疾病，更需严格避免猪油。建议通过定期监测血压和血脂来评估饮食影响。