患上高血压能否吃西瓜

1. 适宜性

西瓜富含水分、钾元素和维生素C，有助于促进新陈代谢和补充电解质，对血压控制有一定益处。其利尿作用还能帮助减少体内钠潴留，间接辅助降压。

2. 注意事项

3. 饮食搭配建议

高血压患者应以低盐、低脂、低糖饮食为主，西瓜可作为水果补充，但需纳入每日总热量计算。若合并其他慢性病（如糖尿病），需在医生指导下调整饮食。

综上，高血压患者吃西瓜的关键是适量、常温、避免合并症禁忌，同时配合规律用药和健康生活方式。