吃了维生素c会高血压吗

1. 维生素C不会导致血压升高

维生素C作为水溶性维生素，其代谢过程不影响血管紧张素分泌或血管舒缩功能，因此常规剂量服用不会引起血压升高。相反，多项研究表明维生素C可能通过抗氧化、改善血管内皮功能等机制辅助降压。

2. 潜在降压作用的机制

3. 注意事项

若发现血压异常升高，建议排查遗传、饮食或原发性高血压等其他因素。老年人适量补充维生素C同样安全，无需担心升压风险。