蜂胶高血压 蜂胶高血压的人可以吃吗

1. 辅助降压机制

蜂胶中的黄酮类化合物能扩张血管、抑制血管紧张素转换酶(ACE)活性，从而改善血管弹性并降低外周阻力。部分临床研究显示，蜂胶可使高血压患者的收缩压平均降低8-12mmHg，舒张压降低5-8mmHg。

2. 注意事项

3. 争议与限制

部分研究认为蜂胶降压效果个体差异大，且缺乏大规模临床验证。另有观点指出其糖分可能影响血糖控制，需适量食用。

日常管理建议

高血压患者应坚持低盐饮食、规律运动，并定期监测血压。若食用蜂胶后出现头晕等不适，应立即停用并就医。