高血压病人不宜吃橘子吗

橘子的益处

1. 富含钾元素：钾能促进钠排泄，帮助调节血压。

2. 维生素C与膳食纤维：增强血管弹性，改善肠道健康。

3. 低升糖指数：对血糖影响较小，适合合并糖尿病患者少量食用。

注意事项

1. 食用量：建议每日1-2个中等大小橘子，避免过量导致糖分摄入过多。

2. 药物相互作用：

3. 特殊人群：

需谨慎的情况

综上，橘子对高血压患者利大于弊，合理食用即可。