消除高血压蔬菜_高血压吃什么蔬菜能降血压？
高血压 2025-11-14 11:01高血压治疗www.xinxueguanw.cn
推荐蔬菜及作用：
1. 芹菜
2.
3. 洋葱
4. 黑木耳
5. 茄子
6. 西兰花
7. 胡萝卜
需注意的饮食禁忌：
辅助建议：
- 烹饪时芹菜可焯水1-2分钟以去除草酸
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1. 芹菜
2.
3. 洋葱
4. 黑木耳
5. 茄子
6. 西兰花
7. 胡萝卜
需注意的饮食禁忌：
辅助建议：
- 烹饪时芹菜可焯水1-2分钟以去除草酸