老人血糖高血压怎么治

一、血糖管理

1. 基础治疗：饮食控制（少量多餐、固定每日总热量）和适度运动（散步/快走为主）是核心措施

2. 药物选择：需医生评估后使用，老年人应优先选择低血糖风险小的药物（如阿卡波糖），严重时需胰岛素治疗

3. 监测要点：定期检测血糖，避免过度控制导致低血糖

二、血压控制

1. 控制目标：一般老年人建议＜140/90mmHg，高龄或脑供血不足者可放宽至＜150/90mmHg

2. 首选药物：利尿剂或钙拮抗剂更适合老年高血压特点（高压高、低压低）

3. 合并用药：若同时有糖尿病肾病，推荐ARB/ACEI类降压药（如缬沙坦）

三、综合调理

1. 生活方式：严格限盐（每日＜5g）、限酒、保证睡眠

2. 运动建议：选择八段锦等温和运动，避免剧烈活动

3. 监测记录：建立血压/血糖日记，复诊时提供给医生

特殊提醒：两种疾病需同步管理，降压时注意避免影响血糖，降糖时需防范低血压风险。建议定期到内分泌科和心内科联合随访，不要自行调整药物剂量。