怎么控制高血脂

就是不要食用含有大量的食物，鱼和肉这些虽然是我们日常生活中必不可少的食物，给我们的生活密不可分，有些食物含有大量的胆固醇，比如猪腰子，长期过量摄入胆固醇食物会导致冠状，增加、、心梗等疾病的发病率，努力与我们病情的控制。

还有就是一些鱼类食物，比如说墨鱼，他含有大量的胆固醇，易导致动脉粥样硬化，不利于保护心血管健康，所以患者朋友不可以食用的。

就是蛋类食物，鸭蛋什么的尽量要少吃。鸭蛋中胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，所以对于我们高血脂朋友来说是万万不能碰的。

对于爱美容的患者来说，平常靠猪蹄来美容丰胸确实不错，由于猪蹄中也含有大量的胆固醇，所以患者朋友们还是换成其他的方式美容吧，比如多吃些水果蔬菜什么的，既能健康美容，又补充我们身体的素，使我们患者朋友的首选。