高血脂病人的一天饮食举例

下面为高血脂一天饮食举例

早餐 豆浆200ml或脱脂牛奶、酸奶200ml，素饼1两，煮熟豆子（黄豆）10g 。

午餐 标准粉、玉米面两面馒头2两，籼米稀饭1两，瘦猪肉 25 g，炒青椒2两，炒豆角2两。

晚餐 籼米饭3两，菜2两，熬豆腐1两，粉条10g，鲤鱼20 g，土豆丝2两。

全天烹调用植物油12 g。

，高血脂患者应当吃得明白，吃得健康。尽早改善饮食结构，是治疗高血脂的首要步骤，也是调脂药物治疗必不可少的前提，但值得说明的是，有些患者仅仅靠调节饮食还不能达到降脂目的，还要辅以一定的调脂药物等其它治疗措施。