日常哪些人容易得高血压!

1、胖子容易患

人体主要由于全身皮下脂肪增多使，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故此易发生高血压。

2、喜欢吃咸的人容易得高血压

食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。

3、饮酒多的人容易得高血压

喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使，血压升高，如果又吸烟则加重血压的升高。

4、精神长期紧张和性子急的人容易得高血压

长期给不良刺激，如精神紧张、情绪、过度、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。

5、高血压遗传因素约占30%

有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖，同样可以不得高血压。